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　　白蘿卜生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸功能.另外,所含豐富的粗纖維,能促進高空作業車司機胃腸蠕動,保持大便通暢. 　　卷心菜又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜.性平、味甘,多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防高空作業車司機便秘,是治療痔瘡的有效食品. 　　紅薯其所含纖維物質在腸內...

　　這幾年猝死的新聞屢見不鮮，高空作業車司機做為高危車輛的駕駛者，在夏天，高溫是一個我們無法有效干預的客觀環境因素，高空作業車司機還要注意一些風險因素，這些會為高溫推波助瀾，導致心律失常，讓猝死風險成倍增加。 　　情緒 　　夏季的“情緒中暑”問題**不只是讓人脾氣暴躁，火氣十足，更會讓人心跳加快、舒張期縮短、心室內傳導...

　　許多高空作業車車主都有油表燈亮了之后才去加油的習慣.專家說,這樣的習慣非常不好,因為油泵靠浸泡在燃油油中冷卻,長期等油燈報**后加油,油泵得不到充分的冷卻,容易損壞.日常行車,**在油表顯示還有一格油時進行加油,還有夏天加油不宜加得太滿,夏天氣溫高,會造成油箱內壓力過大. 　　專家還提醒大家,如果油表燈已經亮了,不...

　　經常開車的高空作業車司機的腿部力量通常比常人差,所以,一定要保持一定量和一定強度的腿部活動,能讓腿部充滿活力,否則會加快腿部的衰老. 　　高空作業車司機平時必須經常參加鍛煉.**選擇全身性、大肌群參與的運動,如跑步、爬山、爬樓、跳繩等,或穿有一定重量的鞋,做上下坡運動.年輕人還可以通過器械來鍛煉;年紀大的可以進行有...

　　高空作業車正在行車,突然遭遇沙塵暴,應根據沙塵暴的強度、風向和當時的**情況決定防備措施. 　　高空作業車在沙塵天氣開車,應打開示寬燈、霧燈、尾燈,降低車速,多鳴喇叭以**示前后左右車輛.在城區和郊區普通道路上,應盡量靠近路的**行駛,尤其是一些小型車,盡量減少并線行駛,防止被大風吹出道路. 　　當沙塵暴風力較大時...

　　當高空作業車啟動開車時發現燈不怎么亮,喇叭也開始不響了的時候,就要趕緊找地方停車,那是電瓶快沒電了, 　　電瓶在高空作業車的使用過程中起到重要的作用,如果它不能正常供電,發動機就會跟著出問題或者停轉.而且在冬季汽車的耗電比其他季節要大得多,在進入冬季后,對電瓶進行特殊的護理是相當必要的. 　　**先保持電瓶外部的清...